【網路購物】Lea Poesy HO-02金縷梅純露1000ML
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還好在我找到的這個購物網站裡還有在賣
而且他們還有很多商品我都滿喜歡的所以
想介紹給大家~~像這次我想購買的
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不得宣稱療效
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H1：什麼是純露？
純露是利用蒸餾法萃取植物精油時所得到的重要物質，透過蒸餾的方式，在過程中所凝結而成具有香氣、味道與天然化學分子的液體，又稱為花水，
常見名稱有Hydrolat、Hydrosol、Floral Water，主要成分是「有機酸」，
與精油搭好用商品推薦配能補強精油的效果，並能與精油功效巧妙地互相連結。
H2：如何分辨真正的純露？
利用水與會員專屬活動優惠精油加上分散劑（甘油、酒精）或者使用酊劑加水混合所製造出來的稱為建構式純露，
並不是真正的純露。唯有透過蒸餾萃取的動作才能產生純露。
H3：純露的成分？
純露擁有不同的香氣、味道與天然微量的精油化學分子，親油性的化學分子大部份溶解於精油中，
反之，親水性較強的化學分子則幾乎全部溶解於純露中，例如純露中最主要的成分「有機酸」
隨著植物體的不同，純露中所含的精油量也會有所差異，一般來說，100cc的純露中約含有0.05~0. 2ml的精油。
H4：純露的氣味？
純露蒸餾後需要時間蘊釀使之成熟，蒸餾後的幾天純露會開始慢慢穩定下來，
約在四-五週後趨於穩定。純露各有不同的味道，有些氣味強烈，有些則很溫和，有些聞起來一點都不像一般所熟悉的精油氣味，
有些卻跟精油的味道非常接近。
有些純露的氣味與口感的確很特殊，假使堅持非喜愛的香味不用的話，可能就會因此喪失體驗它美好功效的機會。
試著接納某些氣味特殊的純露，其實能帶給你許多意想不到的好處。
H5：純露的保存方法？
純露本身所含的天然抗菌成分沒有精油來得多，
因此純露在生成之後比精油更需要妥善的照顧。開封後盡可能地存放在冰箱，比照一般食物的儲存方式，約10℃~15℃。
目前在歐盟各國，純露是歸類在「美容化妝保養品」進行販售，
按歐盟美容化妝品法規規定，產品內必須添加酒精(且至少佔總體的12%)來作為防腐使用，
目的是為了降低產品中的微生物和細菌含量並延長產品的壽命，但是如此一來反而會滿額享優惠使得純露失去原有的功效，
因為真正的純露是不含酒人氣禮品推薦精的保養產品。
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H7：純露的使用方式？
可直接當做一般護膚保濕化妝水，或利用紙面膜充份浸濕後敷臉使用。
以噴灑或塗敷的方式，舒緩過敏、發紅、乾癢等。
利用純露與精油調和搭配，加入浴池中浸泡，體驗完整的植物能量。
利用水氧機進行蒸臉，將純露芳香分子充分霧化，幫助肌膚吸收滲透。
H9：將純露稀釋添加在水中，必須要當天飲用完畢嗎？
最好是不要一次調製太大瓶，一次500cc.左右最適宜，如果真的喝不完可放至於冰箱，
建議隔天盡快飲用完畢，避免滋生微生物或細菌，與一般食物保鮮方式相同
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自然療法名醫天然排毒術：雙色蘿蔔湯，解決數十年的頑固便祕
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【早安健康／張承宇報導】久蹲馬桶卻無法順暢排便好痛苦，不但小腹凸凸不好看、增加痔瘡風險，甚至因為糞便滯留腸中、繼續腐敗而導致脹氣，更可能讓致癌物質「亞硝胺」、「次級膽汁酸」持續增加，提高腸癌風險。日本自然療法專業醫師推薦了一道能幫助整腸解便的「醃梅紅白蘿蔔湯」，幫助整腸助排便，遠離便祕之苦！
補充膳食纖維、酵素還能整腸殺菌的美味湯品：醃梅紅白蘿蔔湯
日本三浦診所院長、自然療法專業醫師三浦直樹，推薦的食譜是「醃梅紅白蘿蔔湯」。白蘿蔔和紅蘿蔔含有豐富的膳食纖維，能幫助排便，多種維生素、酵素則能幫助提高代謝、促進體內老廢物質排出。
日本順天堂大學醫學部教授、名醫小林弘幸也表示，糞便不易排泄、在腸道內滯留，使腐敗菌增加，導致腸內環境惡化，而白蘿蔔含有非常豐富的各種消化酵素，能幫助改善腸內環境。
日本減肥名醫工藤孝文也表示，紅蘿蔔中豐富的水溶性膳食纖維能幫助增加腸道益菌、使糞便變得更加柔軟、容易排出，是防便秘的好食材。
三浦直樹強調，除了紅白蘿蔔以外，加入一起煮的醃梅也有消除疲勞、通便等效果，三者煮成湯品食用，可望有效改善便祕。
日本管理營養士荒牧麻子也指出，醃梅能活化腸胃蠕動，同時醃梅富含的檸檬酸還有殺菌效果，能幫助改善便祕、促進腸道健康。
一道湯品，數十年的頑固便祕「順了！」下一頁食譜大公開！
曾有一名便秘患者42歲女士，從孩提時代就開始有頑固便秘的問題，大約3～4天才會排便一次，而透過吃這道湯品，不但排便頻率提高，甚至還順暢地排出長達30cm的糞便。而且持續喝，不但便秘問題好轉了，肌膚也變得更有光澤，體重更是少了5kg。
醃紅白蘿蔔湯製作超簡單
日本長壽料理研究家中美惠也介紹了簡單的醃梅紅白蘿蔔湯做法：
材料（2人份）
- 紅蘿蔔、白蘿蔔泥各2大匙。
- 海苔半片。
- 無添加物醃梅半顆。
- 水1杯。
- 醬油2～3滴。
做法
- 鍋中放入兩種蘿蔔泥，加水後以弱煮，再將醃梅、海苔撕碎後加入湯中煮2～3分，最後加入醬油即可。
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